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孕妇能吃铁板里脊吗
补充说明：孕妇能吃铁板里脊吗
a******W 2014-10-17 22:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用铁板里脊。
铁板里脊是常见的家常菜之一，主要食材为猪肉。猪肉中富含蛋白质和脂肪等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的能量和营养支持。对于妊娠期贫血或存在铁缺乏风险的孕妇，可适当增加摄入含铁丰富的食物如瘦肉、血制品等，以满足胎儿生长发育所需。
如果孕妇对猪肉过敏，则不建议食用铁板里脊，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用铁板里脊时需注意适量原则，并确保食材新鲜与卫生，避免因过量摄入而引起的消化不良等问题。同时，若孕妇出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-02-09 22:04
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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