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孕期能吃西瓜吗
补充说明:孕期能吃西瓜吗
a******W 2025-01-10 09:18
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孕期可以适量食用西瓜。
孕期适当进食西瓜能够为身体补充水分及维生素C等营养物质,有利于胎儿生长发育。但由于其含糖量较高,过多食用可能会引起血糖波动,因此需要控制摄入量。
孕期若存在妊娠期糖尿病则不建议食用西瓜,因为西瓜中的果糖含量较高,此时食用可能加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物的过量摄入,以减少妊娠期并发症的风险。
2025-01-10 09:18
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