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孕妇可以吃金瓜吗
补充说明：孕妇可以吃金瓜吗
2021-10-17 18:32
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇一般可以吃金瓜，但要注意适量。
金瓜是一种营养价值比较高的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇适当吃一些金瓜，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且金瓜中的膳食纤维含量也比较高，孕妇适当吃一些金瓜，能够促进胃肠道蠕动，可以起到促进排便的作用，能够在一定程度上预防和缓解便秘。另外，金瓜不属于刺激性的食物，孕妇在吃金瓜时并不会对身体健康造成影响，也不会影响胎儿的生长发育，所以孕妇一般可以吃金瓜。
孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、芥末等。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2022-09-28 14:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
