首页> 精神心理科> 入睡> 如何治疗夜游症

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

夜游症的治疗可以考虑心理咨询、行为疗法、睡眠管理、镇静剂、中药调理等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,帮助患者了解并接受自己的病情。此方法旨在改善因心理压力导致的失眠、焦虑等问题,从而减少夜游发生的概率。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者参与特定的行为改变计划,在日常生活中实践新的应对策略。目标是重塑不良习惯如夜间活动,并建立健康的生活方式来管理和预防夜游现象。
3.睡眠管理
制定规律作息时间表,包括固定睡前放松技巧及起床时间;若无效则考虑使用药物辅助。长期坚持有助于调整生物钟,提高睡眠质量,从而减少不必要梦境诱发夜游风险。
4.镇静剂
处方非依赖性中枢神经系统抑制剂如苯二氮卓类药物,在入睡前服用。这类药品能够稳定神经传导物质多巴胺水平,促进大脑进入深睡眠状态,从而防止异常觉醒引发夜游。
5.中药调理
中医师会依据个体差异开具草药方剂,通常需连续服用数周至几个月。传统医学认为某些植物具有安神助眠效果,能平衡体内气血流通,进而缓解因情绪波动引起的失常行为。
夜游症患者应保持规律生活习惯,尤其是睡前避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精。

2024-02-14 02:09

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曹宗泽 主治医师 三甲

提问

夜游症也称睡行症。该症曾被称为“梦游症”,后经脑电图研究确定,该症同夜梦无关。大多在入睡后1——3小时内发生。发作时儿童睁眼凝视,坐起,下床行动。一般他不会碰到或摔伤,有时还能做较复杂的事情,如扫地、倒水等,行动几分钟至半小时后又回到床上入睡或醒来时发现自己在黑暗中即哭喊起来。

2014-10-15 20:47

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疾病百科

疾病百科

夜游症

夜游症也称睡行症或梦游症,多发生在儿童期,也可以是癫痫的表现之一,常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”,后经脑电图研究确定,该症同夜梦无关。

  • 症状起因:严格地讲,夜游症属于意识内容障碍。大于15%的5——12岁儿童有这种现象。其中1%——6%的儿童有持久的盟友。男多与女,这种现象一般可随年龄的增加而自愈。夜游症的发作一般认为与中枢神经系统发育尚不成熟、深睡状态下大脑呈现部分的觉醒时的运动以及遗传因素、精神心理环境因素等有关。

  • 可能疾病:小儿阻塞性睡眠呼吸暂停  嗜睡症  小儿发作性睡病  小儿偏头痛  

  • 常见检查: 血清游离甘油  血清游离胆固醇  

  • 就诊科室:精神

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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