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永糠米糠油
补充说明：永糠米糠油
a******W 2014-10-08 19:03
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
永糠油一般是指永糠油，是一种食用油，主要由玉米油、花生油、棉籽油等食用油组成。食用后可以为人体提供营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况，适量食用对人体有一定的好处。
1、提供营养：永糠油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、亚油酸、卵磷脂、麦芽糖、磷脂酰乙醇胺、D-甘油酯、维生素E等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、改善便秘：
食用永糠油后，其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用。如果存在便秘的情况，可以适当进食永糠油。
除此之外，食用永糠油时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且永糠油不宜与高钙、高镁、高铁食物同时食用，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，以免影响营养物质的吸收。如果进食后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-08 19:03
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