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永糠米糠油
补充说明:永糠米糠油
a******W 2014-10-08 19:03
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精选回答(1)
永糠油一般是指永糠油,是一种食用油,主要由玉米油、花生油、棉籽油等食用油组成。食用后可以为人体提供营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况,适量食用对人体有一定的好处。
1、提供营养:永糠油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、亚油酸、卵磷脂、麦芽糖、磷脂酰乙醇胺、D-甘油酯、维生素E等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、改善便秘:
食用永糠油后,其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂等成分,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有改善便秘的作用。如果存在便秘的情况,可以适当进食永糠油。
除此之外,食用永糠油时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且永糠油不宜与高钙、高镁、高铁食物同时食用,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等,以免影响营养物质的吸收。如果进食后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2014-10-08 19:03
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米糠是谷物加工的副产品,富含油脂、蛋白质、纤维素和多种维生素。长期以来,在我国多数地区仅将米糠作为粗放型饲料喂养畜禽,使其的营养价值和资源效益没能很好地发挥和利用,造成了极大的浪费,对此,专家们深表婉惜。据粮油食品界专家指出,由于米糠中含油量达15%-20%,所以通过现代工艺技术足以从中提取出米糠油。米糠油不仅具备优良的烹调和食用性能,而且有着独特的保健功能,因而极具开发潜力和利用价值。其实,我国古代民间就有食用米糠油的历史。据《本草纲目》中载,米糠油味甘辛,性平,有通畅,下气、开胃之功,主治噎嗝、脚气等症
2014-10-08 19:03
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