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男人肾虚怎么补？
补充说明：男人肾虚怎么补？
2021-09-26 15:16
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
男人肾虚可通过食物、药物等方式进行调理。
1、食物
男人肾虚可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、猪肝、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑木耳等，可以辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、精神萎靡、阳痿、早泄等症状。
2、药物
如果男人肾虚的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，可以起到滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的不适症状，可以起到较好的治疗效果。
除此之外，在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，可以帮助机体提高免疫力，对于病情的恢复也具有较好的作用。
2022-09-13 23:36
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
