首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 经常做梦是怎么回事?

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

经常做梦可能是由于心理因素、环境因素、神经衰弱等原因引起的。

1、心理因素

心理因素是指心理活动发生障碍,是导致多梦的主要原因,多梦与大脑过度兴奋、紧张、焦虑、抑郁等心理因素有关。患者可以适当调整心态,避免过度紧张、焦虑,必要时可以咨询心理医生。

2、环境因素

如果患者所处环境过于嘈杂、温度过冷或过热、床铺不舒服等因素都会影响睡眠质量,引起失眠、多梦。患者应保持睡眠环境安静、舒适、温暖和舒适等。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。多是由于长期过度疲劳、情绪激动、过度脑力劳动等原因引起。患者主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

除上述外,还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症、脑血管疾病等因素有关,建议患者及时前往正规医院就诊,明确诊断后,对症治疗。

2023-07-22 07:58

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

你好,做梦是人的正常的生理现象,所谓日有所思夜有所梦,但频繁的做梦则可能与您的生理因素有关。

2014-10-25 18:09

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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