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榛子美容
补充说明：榛子美容
a******W 2014-09-09 21:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
榛子一般不能美容。
榛子是一种坚果，含有大量的油脂，适当食用可以补充身体所需的营养物质，但并不能达到美容的效果。榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康，但并不能达到美容的效果。此外，榛子中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致油脂在体内堆积，从而引起肥胖，对身体健康造成不利影响。如果想要美容，可以通过日常护理的方式进行改善，比如涂抹护肤品、注意防晒等。但如果个人觉得效果不佳，也可以到正规医院通过注射玻尿酸、激光治疗等方式进行改善，能够有效改善皮肤状态。
在日常生活中，个人可以适当吃富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、西红柿等，对皮肤有一定的好处。如果想要美容，建议患者根据自身情况，选择合适的方式。
2014-09-09 21:58
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
榛子性味肝平，具有补益脾胃，滋养气血、明目的功效。
榛子它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效;
2014-09-09 21:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
