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运动损伤的产生原因
补充说明：运动损伤的产生原因
a******W 2014-09-09 20:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤的产生可能源于直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等病理变化。这些因素可能导致软组织损伤、骨折或关节不稳定。面对运动中出现的不适症状，应立即停止运动并咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.直接暴力作用
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等运动损伤。例如，在进行足球比赛时，被对方球员用球击中头部，可能导致脑震荡和颅骨骨折。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的冲击时，由于骨骼结构的支撑作用，身体不会发生明显移位，但周围软组织可能会因为突然的牵拉而受伤。比如从高处跌落时，虽然身体着地，但由于惯性作用，头部仍向前冲出，导致面部受伤。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤通常是因为过度使用或不正确的技术造成的。当肌肉被拉伸超过其自然范围时，会发生微小撕裂，引起疼痛和肿胀。对于轻度至中度的肌肉拉伤，休息和物理疗法如冷敷和按摩可能足够恢复。
4.韧带损伤
韧带是连接骨头的重要结构，维持关节稳定性。当关节遭受扭曲或旋转力量时，容易造成韧带损伤。非手术治疗方法包括弹性绷带包扎、功能性锻炼以及服用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，多由外伤引起。若未及时处理，可能导致关节僵硬、功能障碍等问题。急性期应立即固定患处并尽快就医，以免加重损伤。
建议定期体检，特别是针对有运动史的人群，可以进行X光检查、MRI扫描等影像学评估，监测潜在的运动相关风险。
2024-03-23 10:47
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
你好,看你的症状有可能是膝关节软组织(软骨,半月板)损伤,最好做核磁共振检查确诊,软组织损伤不用药治疗是很难自行恢复的,所以时间越长越难医,建议中医治疗,中医疗法有很多,可因地,因医师的不同,所用的药和药方也就不同,在这里建议你选用纯野生,对身体没有副作用的野生山林草药外敷修复软组织,一般用药在10到15天左右就可见效,疼痛明显减轻,再用药保养30到40天左右就可痊愈. 在没治疗前,多休息,少活动,更不能刻意锻炼关节,以免加重软组织的损伤.忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.这是经验所得,病人可采纳.
2014-09-09 20:45
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
