发病时间：不清楚
运动后头晕眼花
补充说明：运动后头晕眼花
2014-09-08 11:44
我要咨询
精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
运动后头晕眼花可能是正常现象，也可能是低血糖、贫血、颈椎病、高血压等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而可能会出现心跳加快、头晕、眼花等症状。这是一种正常现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、低血糖
如果患者长时间不吃饭，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，会出现头晕、乏力、心悸等症状。建议患者适当食用含糖量高的食物进行改善，比如糖果、巧克力等，也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、高血压
如果本身患有高血压，在运动时可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2023-07-23 02:13
举报
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你的情况符合体质虚弱，体质差容易引起各种疾病，需要及时进行调理。你可以做个血常规，看看血红蛋白的水平，确诊是哪一种贫血，可以及早有针对性的的治疗。平时需要加强体育锻炼，增强体质，体质的增强是需要 一个比较长的观察，需要耐心。
2019-02-05 09:25
举报
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
运动之后会有头晕眼花的话，要考虑是否有贫血，或者是有脑供血不足而引起的症状。主要是缺乏运动锻炼引起的，可以适当的加强运动锻炼，但是需要长期的坚持。还有建议可以去医院检查一下血常规，只要没有贫血的话，那不需要特殊处理的。
2018-07-03 11:55
举报相关问题
医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
运动后头晕眼花可能是暂时性脑缺氧引起。
剧烈运动时人体需氧量增加，若未得到及时补充，则会导致身体处于相对缺氧状态。此时为了满足肌肉所需的氧气，大脑会减少对氧气的需求，从而出现头晕眼花的症状。
此外，如果患者患有高血压、低血糖等疾病，在运动后也可能会诱发头晕眼花的症状。因为这些疾病本身就会导致血压波动或血糖水平不稳定，而运动过程中身体代谢加快，进一步加剧了这些症状的发生。
对于运动后头晕眼花的现象，建议在运动前适当热身，并采取适量的运动强度，以降低发生风险。同时，注意观察自身反应，若持续存在不适症状应及时就医。
2024-02-17 15:11
举报张晓云 主治医师 三甲
提问
平时不注意饮食，营养不到位，休息不好等都可能造成运动后头晕眼花，手脚麻木等症状。建议平时应该多吃些部补充铁质的食物，做到饮食均衡，不熬夜，合理的安排作息时间。避免过度的运动.注意营养均衡,多喝水,多运动(不过度),多休息,少吃甜食、少油脂、少喝酒,这样便可以逐渐增强体质
2014-09-08 11:44
举报向医生提问
脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。 2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。 3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
