发病时间：不清楚
容易转筋
补充说明：容易转筋
a******W 2014-09-08 11:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
容易转筋可以考虑钙离子补充、肌肉放松训练、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙离子补充
通过口服补钙片、注射钙剂等方式增加体内钙含量，通常建议在医师指导下进行。钙是维持神经和肌肉正常功能所必需的矿物质，缺乏可能导致肌肉痉挛和抽搐。补充钙可预防这些不适现象发生。
2.肌肉放松训练
可以通过瑜伽、太极等活动来增强身体柔韧性和平衡能力，并减少肌肉紧张。这类运动有助于提高血液循环,降低压力水平,进而减轻因压力大而引起的肌肉僵硬及疼痛等问题。
3.针灸疗法
针灸是一种传统的中医治疗方法，在特定穴位上用细针刺激以调节气血流通。针灸能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善神经系统功能紊乱状态。对于易出现转筋症状者具有一定的效果。
日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时注意营养均衡，避免挑食偏食，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-02-21 13:01
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
看你情况，小腿转筋，静脉曲张，这是两种病，两者有一定联系。应该多注意，转筋和缺钙有关系。需要治疗
1，避免受凉，保暖
2，避免长期站立，休息
3，配合钙片，静脉曲张建议手术治疗，能除根
2014-09-08 11:38
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
