精选回答(1)

包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

一般情况下,运动后手颤抖可能是正常的生理现象,也可能是由于生理性因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因引起的,患者需要根据病因进行治疗。

1、正常的生理现象

运动后会导致肌肉收缩,从而出现手颤抖的情况,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。

2、生理性因素

如果患者长时间不运动,突然运动,可能会导致身体不能够适应,从而出现上述情况。建议患者需要注意循序渐进,避免突然剧烈运动,以免引起不适症状。同时,患者也可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解不适症状。

3、特发性震颤

特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病,可能与遗传、环境等因素有关,患者可能会出现手部、头部等部位震颤的情况,还可能会伴有头部、腿部不自觉地抽动。建议患者可以在医生指导下使用盐酸、扑米酮等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高,患者会出现心悸、手抖、怕热、多汗等症状,部分患者可能会出现运动后手颤抖的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

5、帕金森病

帕金森病主要是由于神经系统退行性病变等因素引起的。患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状,部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-05-22 18:10

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医生回答(2)

罗成志 主治医师 三甲

提问

运动后手颤抖可能是肌肉疲劳、低血糖症、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因引起。
运动后手颤抖通常是因为剧烈运动导致肌肉产生大量乳酸和代谢废物,这些物质会刺激神经系统,引起短暂的手部震颤。另外,运动过程中身体需要更多的能量来支持肌肉活动,如果饮食不当导致低血糖,会引起交感神经兴奋,从而引起手部颤抖。高甲状腺素水平会导致新陈代谢加速,包括肌肉收缩速度加快,如果不及时补充能量,可能会在运动后出现手部颤抖的现象。帕金森病患者由于大脑黑质多巴胺缺乏,导致运动迟缓、肌强直和静止性震颤等症状,在运动时症状加剧,表现为运动后手颤抖。
此外,还应考虑是否存在电解质失衡或药物副作用等可能性。电解质失衡可能导致神经肌肉传导障碍,而药物副作用可能影响神经系统的正常功能。
针对运动后手颤抖的情况,建议关注身体恢复过程中的变化,避免过度劳累,同时注意均衡饮食以维持稳定的血糖水平。若症状持续存在或伴有其他异常表现,应及时就医以便进行针对性治疗。

2024-01-07 02:00

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李佳红 主治医师 三甲

提问

如果你一段时间没运动,当你一旦运动起来,特别是激烈运动,像打篮球,手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量;由于激烈运动,肌肉里产生了很多的丙酮酸,而没办法在短时间通过血液循环排出来,导致肌肉酸痛。镁是调节神经的,钙和镁在一起有镇静的作用,激烈运动会导致血液里的血钙和镁低于标准值。所以手就会又酸有痛,并且发震。

2014-09-07 12:09

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疾病百科

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颤抖

颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.

  • 症状起因:★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或药物戒断症状 药物或咖啡因的作用 【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.

  • 可能疾病: 亚急性甲状腺炎 恐惧症 甲状腺炎 网瘾 餐后血糖过低症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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