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中老年人腿抽筋怎么回事
补充说明：中老年人腿抽筋怎么回事
2021-08-31 11:27
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
抽筋一般指肌肉痉挛。中老年人腿肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，长期不注意腿部保暖，可能会影响腿部血液循环，从而出现局部发凉、痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是中老年人长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现腿部肌肉痉挛、酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食、偏食。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，骨量降低，骨脆性增加，容易出现骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、腿部肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉痉挛等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰椎牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
5、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉硬化，引起下肢供血不足，从而出现腿部肌肉痉挛、间歇性跛行、下肢皮肤苍白等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-26 22:02
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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