首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 冶疗肌肉拉伤

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

治疗肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时,患者可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止血、减轻肿胀的作用,进而缓解疼痛症状。
2.弹性绷带
当患者处于急性期时,首先需要使用弹性绷带对受伤部位加压包扎固定,然后适当抬高患肢。弹性绷带具有压迫作用,能减少局部血液循环,防止肿胀加重;此外还可以限制关节活动度,以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重,则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物均属于非甾体类抗炎镇痛药,通过抑制环氧化酶活性,阻断花生四烯酸向前列腺素转化,从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.肌肉松弛剂
若患者出现肌肉紧张、痉挛等症状,可在医师指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。此类药物能降低肌梭的敏感性,使肌梭发放冲动减少,脊髓反射活动减弱,从而使横纹肌保持松弛状态。
5.短期止痛药
对于存在剧烈疼痛的患者而言,建议遵照医生的意见口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物改善不适。上述药物含有非甾体类抗炎成分,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛效果。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免影响患处恢复。同时注意休息,保证充足睡眠,促进身体机能修复。

2024-02-14 13:02

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医生回答(1)

方安俊 主治医师 三甲

提问

你好,肌肉拉伤锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛,也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛还可做一些牵伸肌肉的运动,牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤

2014-08-30 22:06

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疾病百科

疾病百科

肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查: MRI  肌电图  

  • 就诊科室:外伤

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