发病时间：不清楚
腰部肌肉拉伤怎么处理
补充说明：腰部肌肉拉伤怎么处理
a******W 2024-01-24 11:41
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部肌肉拉伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合，并防止进一步损伤。主要用于稳定关节、软组织损伤后固定以及预防再次受伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解因肌肉拉伤引起的轻度至中度的局部不适。适合于轻至中度的局部肌肉酸痛及轻微肿胀。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度，改善因肌肉过度收缩导致的僵硬感。对于缓解肌肉紧张状态、促进休息性恢复有帮助。
5.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成来缓解由肌肉拉伤引起的轻微至中度持续性钝痛。当患者处于静息状态下仍有明显不适时，可考虑使用。
在处理腰部肌肉拉伤时，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议卧床休息，同时避免摄入可能影响肌肉修复的食物，如高脂肪食物，以免影响血流，延缓损伤部位的恢复进程。
2024-05-11 05:17
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
