发病时间：不清楚
亚油酸摄入量
补充说明：亚油酸摄入量
a******W 2014-08-28 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
共轭亚油酸由亚油酸衍生的一组亚油酸异构体，是普遍存在于人和动物体内的营养物质。在人类食物中，主要来自乳制品与牛羊肉类，人血清脂质和其他组织如脂肪组织均含有。能减少体内脂肪堆积，在脂质和葡萄糖代谢中起作用。
2014-08-28 18:03
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
亚油酸的摄入量一般没有具体的数值，通常情况下，健康人群每日摄入量在30mg左右，但具体摄入量因人而异，建议咨询专业医生。
亚油酸是一种不饱和脂肪酸，也是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，具有促进神经发育、改善视力、预防心脑血管疾病等作用。亚油酸在人体内不能合成，通常是由食物中摄取，如核桃、花生、芝麻、大豆、葵花籽、亚麻籽等。对于健康人群，建议日常饮食均衡，一般来说，建议每日摄入亚油酸在30mg左右，但具体摄入量因人而异，建议咨询专业医生。如果是存在心脑血管疾病的人群，其亚油酸摄入量需要控制，以免摄入过多，导致血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平升高，从而加重病情。
此外，对于健康人群，日常生活中建议均衡饮食，避免挑食、偏食，以免导致营养不良。同时，还可以适当摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的营养物质。若有不适，应及时就诊。
2014-08-28 18:03
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
