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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

医用胶带减肥可以配合饮食疗法、运动疗法、中药调理、压力管理等方法进行。如果减肥效果不佳或出现不适症状,应咨询专业医生。
1.饮食疗法
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合定时定量进餐来实现减脂目标。合理饮食有助于控制每日总能量摄入,促进新陈代谢,进而消耗多余脂肪。针对肥胖患者而言,调整饮食结构是基础减肥手段之一。
2.运动疗法
制定个性化运动计划,包括有氧运动如快走、跑步、游泳,以及力量训练如举重、俯卧撑,每周至少进行3-5次,每次持续20-60分钟。运动能提高代谢率、增强肌肉力量,长期坚持可帮助减少体脂并塑形。对于超重/肥胖者来说,适量运动至关重要。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化配方,可能包含茯苓、白术、山楂等药材,遵循医嘱服用。传统中医认为这些草药具有健脾祛湿、消食导滞作用,对改善水液代谢、调节食欲有益。适合体内湿气重导致虚胖人群。
4.压力管理
通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,减少由生活、工作带来的心理压力。因为压力会导致皮质醇水平升高,引起体重上升及腹部脂肪堆积。减轻压力后,可以帮助维持正常的身体状态。
在使用医用胶布时,应确保皮肤清洁干燥,避免过敏反应的发生。同时,建议定期监测体重变化,以便及时调整治疗方案。

2024-02-23 09:05

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

有一点效果,但有些受罪,而且减后很快就反弹了。只有学会管理自己的体重才是减肥的根本,这句会我是在网上看到的,说的真的很好!如果一个胖的人自己不学会管理自己的体重,那她一生都不知道要减多少次肥,不说花多少钱,更要受多少的罪!有时间看看网吧,你就知道什么才是真正的健康减肥,而且不反弹!

2014-08-27 23:13

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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