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训练肺活量

发病时间：不清楚

训练肺活量

补充说明：训练肺活量

a******W 2014-08-24 21:08

肺活量多食肌肉

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气量。一般可以通过扩胸运动、游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等方式来训练肺活量。

1、扩胸运动

扩胸运动是指将两手分别置于胸前，然后用力使两手分别向左右两侧扩张胸部，带动胸部肌肉活动，进而可以达到训练肺活量的目的。

2、游泳

游泳是一种全身性运动，可以锻炼人的心肺功能，还可以使人体的肌肉得到锻炼，在一定程度上可以提高肺活量。

3、跑步

跑步是一种有氧运动，在跑步的过程中可以促进肺泡的扩张，还可以提高肺部的含氧量，在一定程度上也可以达到训练肺活量的目的。

4、跳绳

跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以促进身体的血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高肺活量。

5、爬楼梯

在爬楼梯的过程中可以促进肺部的收缩和舒张，在一定程度上还可以辅助提高肺活量。

在日常生活中，建议患者在专业人士的指导下进行训练，以免因运动不当而出现不适症状，同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高肺活量。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2014-08-24 21:09

疾病百科

•多食（食量增加）

儿童饭量无故突然增加要引起重视，专家告诫，如果你的孩子出现饭量突然增大，体重却未见增加，或者反而降低，孩子饮水的次数和量都有明显增加，抵抗力变得低下，皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时，应想到患糖尿病的可能，及时到医院就诊。

症状起因：儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素，使血糖无法被有效地利用，并积聚在血液中，造成可怕的并发症，部分则经由循环系统肾脏排出体外，使尿液也含有糖分，故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同，而治疗方式也略有差异，最明显的，是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗，口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解，　只知道以下几项均可能是病因之一： (1) 遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案，但根据统计数字显示，惟患此病的儿童，不少亦有患糖尿病的家人，近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子，在受到某些病毒感染时，身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”，破坏胰脏的胰岛素分泌功能，因而导致糖尿病。 (2) 免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体，攻击分泌胰岛素的细胞，使胰腺制造胰岛素的功能受损。 (3) 胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎，分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。 (4) 以上各项因素合成
可能疾病：儿童糖尿病甲状腺功能亢进性心肌病糖尿病所致脊髓病蛔虫病钩虫性十二指肠炎综合征
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有

阿卡波糖片

配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

参花消渴茶

滋阴补肾、益气生津。适用于II型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状。

糖尿病低血糖 2型糖尿病高渗性非酮症性糖尿病昏迷糖尿病性神经病糖尿病性周围神经病 1型糖尿病糖尿病足