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柿子能不能吃
补充说明：柿子能不能吃
2014-08-22 13:44
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
柿子一般能吃，但不建议过多进食，适当即可。
柿子口感甘甜，里面含有大量的葡萄糖、维生素、膳食纤维、果糖、蛋白质、微量元素等成分，可以为身体补充所需，提供能量，增强免疫力。其里面含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，可以帮助消化，促进肠道内垃圾的排出，预防便秘。其里面含有的维生素、微量元素，能够起到抗氧化，延缓衰老的作用，在一定程度上可以起到美容养颜、减肥瘦身的效果。
但由于柿子性寒，不建议过多进食，适当即可，否则会刺激胃肠道，引发胃胀、胃痛、腹泻等表现。
需要注意的是，如果对柿子存在过敏的人群，要禁止食用，以免产生过敏症状。另外，由于柿子里面含有大量的糖分，对于本身存在糖尿病的人群，要禁止食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2023-07-21 23:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，柿子含有较多的鞣质和食物能结合成固体物质，难以消化，只要身体没有不适的感觉，也不需要特别的治疗。
2014-08-22 13:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
