发病时间：不清楚
怎么补硒
补充说明：怎么补硒
a******W 2014-08-18 20:10
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
硒的作用有很多，如提高人体免疫力，抗氧化抗衰老，参与糖尿病的治疗，防癌抗癌，保护眼睛，保护修复细胞，提高红细胞的鞋氧能力，防治心血管类的疾病，解毒防毒抗污染，保护肝脏等等。微量元素硒在人体内含量并不多，约有3-20毫克，作用却是巨大的。硒被国内外医药界和营养学界尊称为"生命的火种"，享有"长寿元素"、"抗癌之王"、"心脏守护神""天然解毒剂"等美誉。
2014-08-18 20:10
举报相关问题
医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来补硒，也可以通过适当运动、规律作息、保持心情愉悦、服用药物等方式来补硒。
1、饮食调理
患者可以通过饮食来补硒，如适量进食富含硒的食物，包括海产品、动物内脏、瘦肉等。海产品包括海参、海虾、牡蛎等，动物内脏包括猪肝、鸡肝、鸭肝等，瘦肉包括猪肉、牛肉、羊肉等，此类食物含有丰富的硒元素，适量食用可以补充人体所需的硒。
2、药物治疗
如果患者体内缺硒，出现了脱发、皮肤粗糙、免疫力下降等症状，可以在医生的指导下服用硒酵母片、亚硒酸钠片等药物进行治疗，可以补充人体所需的硒元素，改善缺硒引起的不适症状。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够补充人体所需的硒元素。
4、规律作息
患者平时要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致体内的激素水平发生紊乱，也可以达到补充人体所需硒元素的目的。
5、保持心情愉悦
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现头发干枯、毛糙等症状。建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
6、服用药物
如果患者体内缺硒，出现了免疫力下降、脱发、皮肤粗糙等症状，通过上述方式得不到改善，可以在医生的指导下服用硒酵母片、亚硒酸钠片等药物进行治疗，能够起到补充硒元素的作用，从而缓解症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2014-08-18 20:10
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
