首页> 营养科> 硒元素偏高该怎么办

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

硒元素偏高可以通过饮食调整、硒补充剂限制、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议减少富含硒的食物摄入,如海鲜、蘑菇等。同时增加蔬菜水果的摄入量。通过控制食物中的硒含量来降低血液中硒水平,从而达到平衡的目的。适用于因饮食不当导致的短期硒偏高情况。
2.硒补充剂限制
如果发现体内硒元素偏高,可以暂停服用含硒的营养补充剂,如亚硒酸钠片。由于硒是人体必需的微量元素之一,但过量摄入可能导致中毒,因此需要适量摄入。对于长期使用硒补充剂的人群,应定期监测血液中的硒水平,以确保其处于正常范围内。
3.药物治疗
若患者存在严重的硒元素偏高症状,可在医生指导下使用药物进行治疗,如二巯丙磺钠注射液。这些药物能够促进硒的排泄,降低血液中的硒浓度。适用于已经出现明显硒中毒症状的患者,如恶心、呕吐、腹泻等。
此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、充足睡眠和适度运动,也有助于维持身体内环境的稳定。

2024-08-26 09:12

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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