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小儿上火吃什么好
补充说明：小儿上火吃什么好
2021-08-13 17:32
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小儿上火可以吃一些寒凉性质的食物，也可以吃一些清热泻火的药物，如绿豆、金银花、菊花等。
1、寒凉性质的食物
小儿上火可能是由于平时吃了过多的辛辣、刺激性的食物，或者平时喝水比较少，导致体内热邪强盛，从而出现上火的症状。小儿上火可能会出现口舌生疮、大便干燥、小便发黄等症状，此时可以吃一些寒凉性质的食物，比如绿豆、金银花、菊花等，可以起到清热泻火的作用，对于上火的症状可以起到缓解作用。
2、清热泻火的药物
如果小儿上火的症状比较严重，通过饮食调理并不能够缓解，可以在医生的指导下吃清热泻火的药物进行治疗，比如牛黄清胃丸、黄连上清丸、清火栀麦片等，此类药物可以起到清热泻火的作用，对于上火的症状可以起到治疗作用。
建议小儿在日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力。
2022-09-14 01:45
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与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害，在中医理论里：儿童是属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期。
症状起因：除了气候以及宝宝自身的原因外，宝宝的食物也是诱发“上火”的重要因素，宝宝在生长发育阶段，日常主食渐渐开始转为奶粉或者是婴儿米粉之类，这些母乳代替品中通常动物蛋白质的含量很高，在宝宝肠胃尚未发育成熟的情况下便会因为难以充分消化，而造成营养聚积，消化不良。大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等“上火”症状也就随之而来了。成人“上火”之后很快便能发觉，并且开始调理饮食，注意休养，而牙牙学语的宝宝却只能用哭闹来表达了，再加上食欲不振，睡眠不良不仅会给家长带来更多的负担，更会直接影响到宝宝的发育和成长，而消化不良引起的便秘更容易造成宝宝胃肠道的感染成为体内潜伏的病因。
就诊科室：儿科
