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小儿上火食疗
补充说明：小儿上火食疗
a******W 2014-08-10 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小儿上火可以尝试食疗，如清热解毒汤、菊花茶、绿豆汤、莲藕排骨汤、马蹄百合糖水等。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.清热解毒汤
清热解毒汤通常由金银花、连翘、薄荷等中药组成，加水煎煮后服用。此汤具有清热解毒的功效，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.菊花茶
菊花茶由新鲜菊花泡制而成，每日饮用数次。菊花茶能清肝明目、疏风散热，适用于缓解小儿上火所致的眼干眼涩、头晕头痛等症状。
3.绿豆汤
绿豆汤由绿豆加水煮沸制成，作为日常饮品食用。绿豆性寒凉，能够清热解毒、消暑降温，对小儿上火引起的烦躁不宁、小便黄赤等情况有益。
4.莲藕排骨汤
将莲藕切成块状并与排骨一同放入高压锅内炖煮至熟透即可。莲藕具有清热润燥的作用，而排骨则可提供营养并促进食欲；两者合用有助于改善小儿因上火引起的食欲减退及消化不良等问题。
5.马蹄百合糖水
马蹄百合糖水由马蹄、百合和冰糖共同熬煮而成。马蹄和百合都具有滋阴降火的效果，对于缓解小儿上火引起的失眠多梦、心烦不宁等症状有帮助作用。
在中医饮食疗法中，若患儿出现不适症状，家长需注意观察其病情变化，必要时及时就医以免延误病情。
2024-02-05 13:54
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与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害，在中医理论里：儿童是属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期。
症状起因：除了气候以及宝宝自身的原因外，宝宝的食物也是诱发“上火”的重要因素，宝宝在生长发育阶段，日常主食渐渐开始转为奶粉或者是婴儿米粉之类，这些母乳代替品中通常动物蛋白质的含量很高，在宝宝肠胃尚未发育成熟的情况下便会因为难以充分消化，而造成营养聚积，消化不良。大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等“上火”症状也就随之而来了。成人“上火”之后很快便能发觉，并且开始调理饮食，注意休养，而牙牙学语的宝宝却只能用哭闹来表达了，再加上食欲不振，睡眠不良不仅会给家长带来更多的负担，更会直接影响到宝宝的发育和成长，而消化不良引起的便秘更容易造成宝宝胃肠道的感染成为体内潜伏的病因。
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