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重度肥胖怎么办
补充说明：重度肥胖怎么办
a******W 2014-08-12 07:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
重度肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果体重持续增加或伴有呼吸困难等症状，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。长期高脂、高糖饮食会导致能量摄入超过身体所需，从而引起体重增加。调整饮食结构有助于控制热量摄入，进而减轻体重。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并增强肌肉力量。对于缓解肥胖症具有积极作用。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节及压力管理等方面内容，在专业人员指导下进行。此方法旨在改变个体对食物、身体形象及自我价值的认知偏差，并建立健康生活习惯。其可作为辅助手段支持上述基础措施。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、胰岛素敏感性改善剂等非处方或处方类药品使用。这些药物能够帮助控制食欲、改善体内激素平衡或加速脂肪分解过程。须遵医嘱合理服用，并监测潜在副作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等。该手术通过限制食量或减少小肠吸收营养物质来减少热量摄入，从而达到减肥目的。
肥胖患者应定期监测体重变化并记录日常饮食与活动情况，以便及时调整治疗方案。必要时，建议寻求营养师、运动教练或医生协助制定个性化管理计划。
2024-03-13 18:55
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
2014-08-12 07:17
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因：肥胖原因 (l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯 肥胖对人体的危害： 增加心血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病： 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
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就诊科室：营养科
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