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重度肥胖的人如何减肥
补充说明：重度肥胖的人如何减肥
a******W 2020-07-01 13:18
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
肥胖的人群要通过运动来减肥。这是由于胖人体内里堆积了许多的脂肪，只能让这些脂肪得到燃烧才能变成肌肉才会到达下瘦下来的效果。并且运动减肥不会反弹，肌肉也不会低垂，更不会影响身体的健康。而且，平时也要多吃一些五谷杂粮，不要吃高热量，高油脂的食物。此外，生活中要多喝水，喝够水，因为水能保持体内平衡，不仅可以保持皮肤滋润，缓解疲劳，才能促进身体的新陈代谢。
2020-07-02 13:18
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因：肥胖原因 (l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯 肥胖对人体的危害： 增加心血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病： 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
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就诊科室：营养科
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