发病时间：不清楚
治疗健忘失眠
补充说明：治疗健忘失眠
a******W 2014-08-10 22:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗健忘失眠可以考虑中药调理、认知行为疗法、脑电生物反馈治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象、脉象等信息开具处方，配制符合个体需要的中药方剂；通常服用周期为数周至数月。中药通过调整脏腑功能、平衡气血阴阳来改善记忆力减退及睡眠障碍。适合因情志不畅、脾虚湿困等原因导致的健忘失眠。
2.认知行为疗法
由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，通常需4-8次面对面会谈完成疗程。CBT针对失眠和记忆问题中的负性循环思考方式进行干预，旨在帮助个体建立健康应对策略。适用于存在焦虑、压力大等问题引起的健忘失眠。
3.脑电生物反馈治疗
参与者佩戴传感器帽，在安静放松状态下进行大脑活动监测；每次治疗约30-60分钟，持续时间依个体差异而定。BBF利用电脑软件分析个体化脑电信号，并给予即时反馈以训练注意力控制能力。对因注意力缺陷导致的记忆力下降及入睡困难有积极作用。
4.针灸治疗
针灸师依据经络学说选择特定穴位进行刺入，在舒适度较高的前提下保持一定时间后移除；一般4-6次为一疗程。针灸可调节自律神经紊乱状态、促进血液循环与新陈代谢过程。对于因长期思虑过度引起的心悸健忘、失眠多梦等症状有益处。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医师指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物改善症状。
2024-02-10 08:39
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
您好，要保持平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
2014-08-10 22:01
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查：
就诊科室：心理
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
