发病时间：不清楚
脾湿肾虚吃什么中
补充说明：脾湿肾虚吃什么中
a******W 2014-08-08 21:52
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
脾湿肾虚可以适当食用芡实、莲子、山药、白扁豆、茯苓等中药食材来调理，但需注意这些食物并不能替代药物进行治疗。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助。
1.芡实
芡实味甘、涩，性平，具有益肾固精、健脾止泻的功效。对于脾肾两虚引起的食欲不振、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。适当进食芡实能够起到补脾的作用，还可以改善因脾肾阳虚所致的腹泻症状。
2.莲子
莲子味甘、涩，性平，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、养心安神的功效。对于脾肾亏虚引起的心悸失眠、体倦乏力等病症有一定的调理效果。适量摄入莲子可辅助改善脾肾虚弱导致的精神疲乏、食欲减退等症状。此外，还对脾肾阳虚引起的水肿症状有益。
3.山药
山药味甘，性平，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。因此，脾肾阴虚患者可以吃山药进行调理。山药中的黏液蛋白能包裹肠内的有害物质，如细菌毒素、重金属等，有利于排出体内废物，从而达到祛湿的效果。
4.白扁豆
白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾胃化湿浊的功效。若存在脾肾阳虚的情况，此时也可通过服用白扁豆进行治疗。白扁豆可用于缓解脾肾阳虚引起的消化不良、腹胀、大便溏泄等症状。另外，还可用于治疗由湿邪侵袭引起的呕吐、腹泻等症状。
5.茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、肝、脾经，具有健脾宁心的功效。对于脾肾气虚引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状有较好的缓解作用。适量食用茯苓有助于促进水液代谢，对于脾肾阳虚所致的水肿症状也有一定的利尿消肿作用。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免过量而加重病情。建议患者平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
2024-02-14 01:07
举报相关问题
医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
2014-08-08 21:52
举报向医生提问
脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
