首页> 精神心理科> 入睡> 治疗夜间磨牙的方法

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

治疗夜间磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生或牙科医师指导患者识别并控制磨牙行为。此方法旨在通过认知重构、情绪调节等方式帮助患者克服对磨牙的心理压力,减少相关不良习惯。
2.牙套
牙套是一种定制化的口腔器具,需要由牙医安装并定期调整,一般需佩戴数月至数年不等。牙套通过调整咬合力量分布来缓解因咬合不当引起的磨牙现象;长期佩戴有助于形成新的咀嚼模式。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等活动,在专业人士指导下每日进行。这些活动有助于减轻由于白天紧张造成的夜间肌肉紧张和收缩,从而改善磨牙问题。
4.抗痉挛药物
抗痉挛药物如巴氯芬可能需要处方并在医师监督下使用,剂量及频率依据个体差异而定。这类药物能有效抑制颌部肌肉过度活动导致的磨牙现象;但须注意可能出现的副作用。
5.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可短期服用,通常在睡前给予,效果取决于个体敏感度。这类药物具有中枢神经系统抑制作用,能够暂时平息异常活跃的神经传导,从而减少夜磨牙发生概率。
建议定期评估各种治疗方法的效果,以便及时调整治疗计划。必要时,睡眠障碍专科医生的评估和咨询也是管理夜间磨牙的有效手段。

2024-01-21 14:44

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医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

提问

夜间磨牙是指人在夜间入睡后咀嚼肌发生强力、持续性的非功能性收缩,使牙齿不停地磨动的一种疾病,好发于青少年,且女性多于男性。经常夜间磨牙不仅磨损牙釉质,而且会导致下颌关节紊乱综合征等疾病

2014-08-07 22:45

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疾病百科

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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