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脾气虚调养
补充说明：脾气虚调养
a******W 2014-08-06 14:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脾气虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、起居调摄等方法进行调养。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加营养均衡的食物摄入，减少寒凉、生冷食物的摄入量。脾主运化水谷精微，适当食用温补食物有助于改善脾胃功能，从而缓解因脾气虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者按医嘱服用具有健脾功效的中药材或方剂。中药可从整体上调整身体气血阴阳平衡，对于缓解脾气虚弱相关症状如乏力倦怠有一定作用。
3.运动疗法
运动疗法应选择温和缓和的运动方式，如散步、太极拳等，并注意适量原则。适度运动能够促进气血运行，增强体质，进而辅助改善脾气虚弱状态。
4.起居调摄
起居调摄涉及日常作息规律及环境适宜性优化等方面内容。良好的生活习惯有助于维持机体正常运作状态，对促进消化吸收功能恢复有积极作用。
此外，建议定期进行健康体检，监测体重变化以及可能出现的相关并发症风险。若症状持续未见好转或加重，应及时就医寻求专业帮助。
2024-02-25 07:28
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
增加纤维素的摄入,健胃补脾,可以采用食疗, 补脾益气、醒脾开胃的食品如;粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.忌吃辛辣.建议中医内科确诊后治疗.试试参苓白术散。
2014-08-06 14:30
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
六味五灵片
滋肾养肝，活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高，中医辨证属于肝肾不足，邪毒瘀热互结，症见：胁肋疼痛，腰膝酸软，口干咽燥，倦怠，乏力，纳差，脘胀，身目发黄或不黄，小便色黄，头昏目眩，两目干涩，手足心热，失眠多梦，舌暗红或有瘀斑，苔少或无苔，脉弦细。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
