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排便反射怎么
补充说明：排便反射怎么
a******W 2014-08-05 13:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
排便反射可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率及改善大便性状。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可促进水分向肠腔移动并软化大便；此外，其机械刺激作用也可诱发排便反射。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行环形按摩，每天数次，每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘等问题，也有助于激发排便反射。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物均能起到理气导滞、润肠通便的作用，从而有效改善排便不畅的症状。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间，例如每天早上起床后排便，可以帮助身体形成习惯性的排便反射。定时排便训练有助于调整生物钟，提高排便效率。建立固定的时间点，让身体适应并期待在这个时间段进行排便。
建议患者日常生活中注意观察自身的大便性状以及排便次数，若出现异常应及时就医诊治。同时还要适当进行运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-03-21 13:51
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.养成定时大便的良好习惯，利用胃一结肠反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纤维（水果、蔬菜、果汁）的摄入。
2014-08-05 13:22
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
