首页> 营养科> 娃娃菜> 排骨娃娃菜

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

排骨娃娃菜这道菜通常是由猪排骨、娃娃菜、白萝卜、胡萝卜、木耳等食材制作而成的,适量食用对身体有益,但并不能起到治疗疾病的作用。
1.猪排骨
猪排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,能够为身体提供能量。适当食用猪排骨可以促进新陈代谢,增强体力。但不宜过量摄入,以免导致肥胖等问题。
2.娃娃菜
娃娃菜富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质,有助于消化和维持身体健康。适量食用可改善肠胃功能,促进排便。长期大量食用可能增加患结石的风险。
3.白萝卜
白萝卜含有多种维生素及天然抗氧化剂,能有效帮助清除体内自由基。经常食用白萝卜具有抗氧化、抗衰老的作用。但是注意不要空腹吃白萝卜,否则可能会引起胃部不适。
4.胡萝卜
胡萝卜素是胡萝卜中的主要活性成分之一,它是一种强效抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基对细胞的损害。适当的摄入胡萝卜素有利于皮肤健康,预防皮肤老化。但是要注意不要过量食用,因为过多的胡萝卜素会在体内积累形成胡萝卜素血症。
5.木耳
木耳中含有的多糖体具有一定的免疫调节作用,能够提高机体免疫力。经常食用木耳还能够起到降血压、降血脂的功效。但是需要注意的是,出血性疾病患者应慎食。
由于排骨娃娃菜属于高蛋白、高脂肪食物,建议肾病或高血压患者控制摄入量以减轻肾脏负担。同时,对于患有痛风的人群而言,上述食物需要限量食用,以免诱发或者加重病情。

2023-12-30 02:39

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医生回答(1)

叶绾 主治医师 三甲

提问

主料排骨500g 辅料娃娃菜100g粉丝50g盐5g料酒15ml
步骤1.排骨洗净备用
2.准备娃娃菜,粉丝
3.锅中放水,水开后把排骨放入焯一下水
4.把焯好的排骨放入高压锅内,焖30分钟
5.30分钟后取出排骨与粉丝,娃娃菜入在另外一口锅内,加入适量煮排骨的汤和盐,焖至娃娃菜软烂即可。

2014-08-04 15:11

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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