发病时间：不清楚
前交叉韧带损伤术后康复
补充说明：前交叉韧带损伤术后康复
2014-08-02 14:32
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精选回答(3)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
前交叉韧带损伤术后康复，主要包括肌肉训练、关节活动度训练、下肢肌肉训练、负重训练、步态训练等。患者在术后需要进行康复治疗，有利于促进前交叉韧带恢复。1、肌肉训练前交叉韧带损伤术后，患者需要进行肌肉训练，可以在医生的指导下进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等，有助于促进肌肉的恢复。2、关节活动度训练前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行关节活动度训练，可以在医生的指导下进行膝关节的屈伸活动训练、内外翻活动训练等，可以防止出现关节粘连的情况。3、下肢肌肉训练前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行下肢肌肉训练，可以在医生的指导下进行直腿抬高训练、静蹲训练等，可以防止出现下肢肌肉萎缩的情况。4、负重训练在进行前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行负重训练，可以在医生的指导下进行慢跑、游泳等，可以提高膝关节的稳定性，有利于促进前交叉韧带的恢复。5、步态训练前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行步态训练，可以在医生的指导下进行单腿站立、走直线等训练，可以锻炼膝关节的灵活性，有利于促进前交叉韧带的恢复。除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-12-29 10:29
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陈德龙 主治医师 金华市中心医院 三甲
擅长：各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛，腹痛。子宫附件痛以及各种手术麻醉和术后疼痛诊疗。兼治胃肠病胃溃疡，心血管疾病心脏病，妇科疾病月经不调
提问
你好，根据你的描述，那么前交叉韧带损伤手术之后还需要进行的康复锻炼治疗，那么你目前四个月能够上楼走路都没有大问题，说明恢复的还是蛮好的，那下楼还有点疼，还没有完全恢复好。主要可能还是韧带还需要一定的时间恢复。建议你还是要继续加强康复锻炼治疗，平时可以去针灸理疗科进行局部针灸理疗。也可以去疼痛科进行关节腔内局部注射营养神经修复止痛治疗。另外注意休息，避免负重还有就是剧烈运动的。
2018-10-11 12:09
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
前交叉韧带损伤术后康复，主要包括肌肉训练、关节活动度训练、下肢肌肉训练、负重训练、步态训练等。患者在术后需要进行康复治疗，有利于促进前交叉韧带恢复。
1、肌肉训练
前交叉韧带损伤术后，患者需要进行肌肉训练，可以在医生的指导下进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等，有助于促进肌肉的恢复。
2、关节活动度训练
前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行关节活动度训练，可以在医生的指导下进行膝关节的屈伸活动训练、内外翻活动训练等，可以防止出现关节粘连的情况。
3、下肢肌肉训练
前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行下肢肌肉训练，可以在医生的指导下进行直腿抬高训练、静蹲训练等，可以防止出现下肢肌肉萎缩的情况。
4、负重训练
在进行前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行负重训练，可以在医生的指导下进行慢跑、游泳等，可以提高膝关节的稳定性，有利于促进前交叉韧带的恢复。
5、步态训练
前交叉韧带损伤术后，患者还需要进行步态训练，可以在医生的指导下进行单腿站立、走直线等训练，可以锻炼膝关节的灵活性，有利于促进前交叉韧带的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-12-14 12:27
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
前交叉韧带损伤术后康复可以采用物理疗法、功能性训练、肌肉平衡训练、关节活动度练习、肌力训练等方法来促进恢复。
1.物理疗法
肌力训练着重于增强股四头肌、腘绳肌和小腿三头肌的力量，采用渐进式负荷策略。强化下肢主要肌肉有助于改善步态控制、降低再受伤风险，并能间接提升上身稳定性。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，调整计划以适应身体的变化。此外，建议采取适当的营养补充，如富含蛋白质的食物，以支持组织修复和重建。
2024-02-15 23:41
举报叶绾 主治医师 三甲
提问
这个情况是损伤后出现了疼痛，关节增大的情况，这个情况考虑是这个损伤造成的，这个情况需要一定时间的回复才可以完全消失，回复正常的， 希望积极的锻炼，同时补充钙剂，这样就可以了。
2014-08-02 14:32
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
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