发病时间：不清楚
女人睡眠不好怎样
补充说明：女人睡眠不好怎样
a******W 2014-08-01 08:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女人睡眠不好可能是心脾两虚、肝火扰心、心肾不交、心胆气虚、阴虚火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、心脾两虚
可能是饮食不当、过度劳累等因素导致，由于心脾两虚会导致心血不足，不能濡养脑部，从而出现失眠多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、肝火扰心
肝火扰心主要是由于肝火旺盛，导致心神受到扰动，患者会出现心烦、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、心肾不交
心肾不交主要是由于肾阴不足，导致心火亢盛，患者会出现心烦、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心胆气虚
心胆气虚主要是由于心胆气虚，导致心神失养，患者会出现心悸、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、阴虚火旺
阴虚火旺可能是由于过度劳累、年老久病等因素导致，由于阴虚火旺会导致体内阴液大量消耗，使制约阳热的功能下降，从而引起失眠、多梦、口干舌燥等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-08-01 08:25
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
不可以吃安眠药。失眠的调治要尽量避免服用抗焦虑药和西药安眠药。小剂量短时间使用安眠药是医生给患者治疗失眠的惯用手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，严重时还可能导致昏迷、呼吸抑制。除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,突然停药可引起戒断症状如失眠、焦虑、头痛、恶心,严重时可诱发癫痫发作)的特点。现在研究发现，安眠药还会带来情感和欲望的缺失和障碍，降低性能力，影响性功能，严重影响了正常人的幸福生活。
2014-08-01 08:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
