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微量元素
补充说明：微量元素
a******W 2014-07-31 22:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微量元素主要是相对主要元素相说的，象蛋白质、糖类为主要元素，象钙、铁、锌、硒为微量元素。主要元素一是种人体所必须的物质，另一方面则是提供人体所需的热量.孩子不怎么吃东西,可能是缺锌引起的.带孩子去医院做个微量元素的检查。看看是不是缺锌.宝宝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了,这时建议可以慢慢的断奶了.
2014-07-31 22:52
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
微量元素是指人体内含量很少，但具有诊断意义的微量元素，包括铁、锌、硒、铜、镁、钙等。
1、铁
铁是人体内含量最丰富的微量元素，也是人体内红细胞中含铁最丰富的元素，具有促进血红蛋白合成的作用。缺铁会导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可以多吃富含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝等。
2、锌
锌是人体内含量最丰富的微量元素，也是人体内多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉、增进食欲等作用。锌还参与维生素A的代谢，对维持正常的视觉功能、促进免疫系统的发育和功能也有重要作用。锌还可以促进核酸和蛋白质的合成，提高机体的免疫力。
3、硒
硒是人体内一种必需的微量元素，具有抗氧化、清除自由基的作用。缺硒会导致身体免疫力下降，出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等现象。患者可以多吃富含硒的食物，如海带、紫菜、大蒜等。
4、铜
铜是人体内一种必需的微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分，具有促进铁的吸收、促进四氢叶酸形成、促进血红蛋白合成等作用。缺铜会导致贫血，出现皮肤苍白、乏力、头晕等症状。患者可以多吃富含铜的食物，如动物肝脏、牡蛎、扇贝等。
5、镁
镁是人体内一种很重要的微量元素，也是人体内多种酶的重要组成成分，具有维持神经和肌肉的兴奋性，也可以维持细胞内外的正常渗透压和酸碱平衡。镁还可以促进身体的新陈代谢，维持神经和肌肉的兴奋性。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-07-31 22:52
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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