精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

气血虚弱可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善体质,如红枣、桂圆、黄豆、黑芝麻等。这些食物具有补血益气的功效,有助于改善气血虚弱的症状。
2.中药调理
患者可服用当归、白芍、党参、熟地黄等中药材进行调理,需遵医嘱使用。上述药物能够起到养血活血、健脾补气的作用,对于气血虚弱有一定的缓解作用。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸,每次治疗时间约30分钟。针灸以上穴位能刺激体内血液循环,促进新陈代谢,从而增强机体免疫力及抗病能力。
4.艾灸疗法
选取足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位作为施灸部位,在医生指导下操作。艾灸这些穴位有利于调节脾胃功能,促进消化吸收,进而改善气血不足状态。
5.拔罐疗法
选择背部督脉、膀胱经等经络进行拔罐,每次治疗时间约15-20分钟。拔罐能够排除体内湿邪浊气,调整脏腑功能,长期坚持对气血虚弱有较好的疗效。
针对气血虚弱,应避免过度劳累,保证充足睡眠,以利于身体恢复。此外,还可适当进行太极拳、太极剑等舒缓运动,以助于气血调和。

2024-02-10 21:22

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韩左成 主治医师 三甲

提问

气血虚吃什么药:
气血虚所吃的药一般是指传统的中药和一些具有滋补性质的营养品,来达到滋补气血,才会阴阳相融,使人体气血旺、精气足,达到良好的身体状态。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。
1.气的概念:气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。
气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
2.血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。
其一,即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。
其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。
血不足则精神恍惚、心悸不安。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
3.气血的来源气与血来源有两个方面。其一,禀受于先天之精气。即父母的先天之精(生殖之精)。其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行,学可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。

2014-07-31 14:51

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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