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南瓜子孕妇
补充说明：南瓜子孕妇
a******W 2014-07-31 12:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量吃南瓜籽。
南瓜籽富含膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能够促进消化系统健康，改善孕期便秘等问题。但因其含有一定量的脂肪，所以不宜过量食用，以免引起血脂升高。
如果孕妇对南瓜籽过敏，则应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，同时注意控制摄入量以满足自身和胎儿的需求。
2024-01-08 09:48
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
你好，怀孕是可以食用南瓜子的，这个对胎儿不会造成什么影响的，不必紧张。但值得说明的是，怀孕期间没有必要过多食用坚果类的食物，避免产生饱腹感而影响到正常的进食。在饮食方面还是需多样化，多吃新鲜的蔬菜水果为宜，祝好孕。
2014-07-31 12:39
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
