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南瓜子孩子可以多吃吗

发病时间:不清楚

南瓜子孩子可以多吃吗

补充说明:南瓜子孩子可以多吃吗

a******W 2021-09-14 17:08

南瓜子 微量元素 便秘 通便 皮疹 瘙痒 维生素C

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孩子可以适当吃南瓜籽。
南瓜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种微量元素,适当进食有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。此外,还能够起到润肠通便的作用。
如果孩子存在过敏史或消化吸收功能较差,则不宜过多食用南瓜籽,以免引起皮疹、瘙痒等不适症状或者加重胃肠道负担。
家长在给孩子食用南瓜籽时需注意适量原则,并密切观察是否出现不良反应。同时还要注意避免与富含维生素C的食物同食,以减少其营养价值的损失。

2024-01-13 17:28

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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