发病时间：不清楚
经期延长吃什么
补充说明：经期延长吃什么
a******W 2014-07-29 07:05
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期延长需要首先排除病理性原因，如果确定没有病理问题，可以适量食用菠菜、南瓜、红糖、黑芝麻、红枣等食物以辅助调理。但这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.菠菜
菠菜富含铁质，可以补充因经期出血而丢失的铁元素。铁是血红蛋白的重要组成部分，有助于维持正常的血液功能。适量摄入菠菜可预防缺铁性贫血，避免头晕、乏力等不适症状的发生。
2.南瓜
南瓜含有维生素E和镁，这两种物质具有抗炎作用，能够缓解子宫内膜炎症引起的经期延长现象。适当食用南瓜还可以促进血液循环，改善内分泌失调的情况，从而减轻月经不调的症状。
3.红糖
红糖中含有大量的葡萄糖以及多种矿物质，这些营养成分有利于身体的新陈代谢，进而缩短经期时间。此外还能为女性提供必要的能量来源，使她们感觉精力充沛而不是疲惫不堪。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的丰富植物雌激素能起到一定的调节体内激素水平的作用，从而达到缩短经期的目的。经常吃黑芝麻还能够帮助改善皮肤干燥粗糙的问题，让肌肤变得更加水润光滑。
5.红枣
红枣具有补气养血的功效，对于气血不足所致的经期延长有较好的调理效果。另外，其还有助于提高机体免疫力，减少感染性疾病的发生概率。
建议患者日常注意均衡饮食，保持规律作息，避免过度劳累及精神紧张。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉引起痛经或加重原有病情。
2024-01-29 22:26
举报相关问题
向医生提问
子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。
葆宫止血颗粒
固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
健康问答
