首页> 外科> 骨科> 跟腱炎> 物理治疗跟腱炎

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

物理治疗跟腱炎可以采取物理疗法、抗阻训练、矫形器具使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少炎症反应,对跟腱炎有积极影响。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划,旨在增强肌力并改善功能。通过渐进增加负荷来提高肌耐力和稳定性,可降低受伤风险并促进愈合过程。
3.矫形器具使用
矫形器具如定制鞋垫或支具可在日常生活中佩戴以提供额外支持。它们可以帮助纠正步态异常、分散压力分布从而减轻跟腱负担;对于预防复发性损伤至关重要。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于口服以减轻疼痛和肿胀。NSAIDs具有消炎作用,能有效控制轻至中度的跟腱炎相关不适;长期服用需注意胃黏膜保护。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物注入受影响区域是一种快速有效的治疗方法。此法适合顽固性疼痛管理,但不宜频繁使用以防组织损伤。
跟腱炎患者应避免剧烈运动,尤其是跳跃和跑步,以免加重跟腱损伤。建议采取适当的休息和睡眠管理策略,如限制每日站立时间,以促进身体恢复。

2024-01-18 08:31

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

跟腱炎是指跟腱发生了炎症,跟腱炎可以进展为一种退化性疾病,称为跟腱退化变性,一旦疼痛患者会采取打封闭针的方法,但是封闭针是不可以的这是一种激素药物,打得时间长了会有一种依赖性,看病关键是选对方法,最理想的方法是中医外敷药,贴与扭伤部位,毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复.

2014-07-24 23:05

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疾病百科

疾病百科

跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

适用药品

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