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武术踝关节
补充说明：武术踝关节
a******W 2014-07-24 10:10
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赵好 主治医师 三甲
提问
武术踝关节是指武术运动员踝关节。
踝关节是由胫腓骨下端与距骨所构成的，其周围还有韧带加强，可以起到稳定踝关节的作用。踝关节是人体非常重要的关节，如果踝关节受到损伤，可能会导致患者出现行走不便、疼痛、肿胀等不适症状，严重时还可能会出现关节活动受限的情况。因此，建议患者在日常生活中注意保护踝关节，避免过度劳累，以免引起不适症状。
如果患者出现踝关节损伤的情况，建议及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。对于轻微的踝关节损伤，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。对于严重的踝关节损伤，患者则需要在医生指导下使用石膏固定、支具等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2014-07-24 10:10
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