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纳豆胶囊效果怎么样
补充说明：纳豆胶囊效果怎么样
2021-07-19 22:36
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
纳豆一般是指纳豆激酶，纳豆激酶具有促进消化、改善便秘、辅助减肥、辅助降低血压、预防心脑血管疾病等作用，但患者要注意适量食用。
1、促进消化
纳豆激酶是由纳豆芽孢杆菌分泌产生的一种蛋白质，可以促进胃肠道的消化功能，有助于改善消化不良的情况。
2、改善便秘
纳豆激酶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当吃纳豆激酶进行缓解。
3、辅助减肥
纳豆激酶中含有丰富的膳食纤维，具有辅助减肥的作用，如果存在肥胖的患者，适当食用纳豆激酶，可以促进体内脂肪的消耗，在一定程度上还可以达到减肥的目的。
4、辅助降低血压
纳豆激酶中含有纳豆菌，可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上也具有辅助降低血压的作用。如果存在高血压的患者，可以适当吃纳豆激酶，有利于身体的恢复。
5、预防心脑血管疾病
纳豆激酶中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素，适当食用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 15:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
