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剖宫产的饮食
补充说明：剖宫产的饮食
a******W 2014-07-14 21:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖宫产后的饮食建议以营养均衡为主，可以食用低脂牛奶、鸡蛋、西兰花、燕麦、三文鱼等富含蛋白质和维生素的食物。需要注意的是，虽然这些食物对身体恢复有帮助，但并不能直接用于治疗剖宫产后的情况。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进伤口愈合和骨骼恢复。摄入低脂牛奶有助于改善产妇营养状态，但需注意适量摄入以避免脂肪过多导致体重增加。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，可作为术后恢复期的重要补充。鸡蛋中的优质蛋白有助于组织修复，提高身体免疫力。但是不建议过量食用以防胆固醇升高。
3.西兰花
西兰花富含维生素C和纤维素，能够促进消化系统健康。西兰花具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。燕麦还可以降低体内雌激素水平，减少子宫内膜异位症的风险。但是要避免空腹食用燕麦，以免刺激肠胃道。
5.三文鱼
三文鱼中含有的Omega-3脂肪酸对心血管有益，能帮助降低血压和血脂水平。适当食用三文鱼可为身体提供必要的不饱和脂肪酸，维持心脏健康。但是不宜长期大量食用，以免影响铁元素吸收。
剖宫产后，产妇应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的营养物质以支持身体恢复。同时，保持充足睡眠时间也有助于促进伤口愈合及身体康复。
2024-01-29 20:22
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
一,禁食寒凉,辛辣.产后多虚多瘀,应禁食生冷,寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛,身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱,姜,大蒜,辣椒等辛辣大热的食物应忌食.如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘,痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能.
二,产后饮食不宜大补.和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备.滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病.产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻.
三,蔬菜,水果不可少.对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉,蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生.
四,中药食疗也要对症,不可自行乱补.李京枝主任认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理.如缺奶可用王不留,通草,猪蹄,桔梗等以通经下乳；产后腹痛,便秘可酌加当归,桃仁,核桃仁,黄酒以活血化淤,润肠通便.
生活护理：
剖腹产后不应急于进行性生活,在进行性生活时应采取避孕措施.
2014-07-14 21:13
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恶露不下多由产时或产后情志不畅，肝气郁结，气机不利，血不得畅行而瘀;或临产受寒，或素体阳虚，伤于风冷，血为寒凝等引起恶露不下。常见证型有：①气滞血瘀型恶露不下。证见恶露不下，或下之甚少，或时下时止，色暗红，或挟有血块，小腹胀痛，胸胁胀满，精神抑郁，舌质正常，脉弦。治宜理气解郁，活血化瘀，方用香艾芎归饮等。②寒凝血瘀型恶露不下。证见恶露甚少或不下，色紫暗，有瘀块，小腹疼痛拒按，按之痛甚，得热稍减，肢冷畏寒，舌质紫暗，脉沉紧。治宜温经散寒，活血化瘀，方用选温经汤等。
