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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

瘦腿运动裤可以通过饮食疗法、中药外敷、针灸疗法、穴位埋线、刮痧疗法等方法来改善腿部肌肉形态。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质和纤维素的摄取量,并配合合理的进餐时间控制来实现。合理饮食有助于改善新陈代谢效率,促进脂肪燃烧,从而辅助瘦身塑形。对于腿部肥胖具有一定的效果。
2.中药外敷
将适量的具有利水消肿功效的中药材配制成药膏后外敷于下肢相应穴位上,如三阴交穴、足三里穴等,每次20-30分钟,每日一次。中医认为上述穴位能够调节体内气血运行,促进水分代谢,从而起到消除水肿的作用。此方法适合因体内湿气积聚导致下半身浮肿者。
3.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行针刺,在专业人员操作下通常为每次30分钟左右。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态,促进血液循环及淋巴循环,进而达到减脂目的。适用于因生活方式不当引起的局部脂肪囤积问题。
4.穴位埋线
将生物材料制成的线体埋入人体穴位处,持续刺激穴位,每次治疗周期约为2周左右。穴位埋线是一种长效的针灸方式,可持久释放其药物作用,有效改善食欲不振、消化不良等问题。对缓解由过食引起下腹部赘肉增多有积极作用。
5.刮痧疗法
使用刮痧板蘸取适量精油,在背部督脉两侧以及膀胱经循行部位进行反复刮拭,每次约30分钟。刮痧能促进局部血液循环,加速代谢废物排出,具有一定减肥效果。此法适宜单纯性肥胖且伴随局部脂肪堆积者。
建议患者在使用瘦腿运动裤的同时,适当搭配针对性的锻炼,如深蹲、弓步走等,以增强效果。同时注意营养均衡,避免过度节食,以免影响身体健康。

2023-12-30 22:13

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医生回答(1)

韩左成 主治医师 三甲

提问

没用,还不如多做运动。坐在靠背椅的边上,双手反抱椅背,感觉人体好像要从椅子上滑下来了,放松地弓背踏腰,腰部要尽量地贴上椅面。

2014-07-10 03:49

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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