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八宝粥的功效
补充说明：八宝粥的功效
a******W 2014-07-10 02:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
八宝粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效作用。但是，由于八宝粥中的食材较为丰富，若需要长期食用或对某些食材过敏，则建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
八宝粥中富含多种食材，如莲子、桂圆等，这些食材中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。这些营养物质能够被机体吸收利用，从而达到补充营养的目的。适当的食用八宝粥可以为身体提供必要的营养素，维持身体健康。
2.提供能量
由于八宝粥中的糯米含有较多碳水化合物，而红豆、红枣等食材也含有一定的糖分，所以食用后可转化为葡萄糖供能。适当食用八宝粥可在一定程度上缓解疲劳，增加精力。
3.促进消化
八宝粥中的红豆、薏米等食材含有一定量的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在肠道内可以刺激胃酸分泌，增强食欲，进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，适量食用八宝粥有助于改善症状。
4.改善贫血
因为八宝粥中的红枣、桂圆等食材都含铁元素较高，铁是合成血红蛋白的重要原料，因此食用八宝粥对补血有一定的帮助作用。对于缺铁性贫血患者，可以通过进食上述食物来辅助治疗疾病。
5.润肠通便
八宝粥中的红豆、绿豆等豆类食品富含膳食纤维，这种成分具有吸水膨胀并软化大便的作用；此外，其中还含有脂肪酸，能够刺激肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。长期久坐人群可通过摄入八宝粥来润滑肠道，减少排便困难的情况发生。
需要注意的是，虽然八宝粥的营养价值丰富，但不建议过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。另外，对某些食材过敏者不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-20 18:26
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
八宝粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，是老人、病人、产妇宜用的滋补品。适用量每餐50克，宜与大豆或肉类食物混合食用。八宝粥粥不宜太稀薄，应注意搭配以免缺乏其他营养。
2014-07-10 02:17
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
