发病时间：不清楚
坐月子能吃水果么
补充说明：坐月子能吃水果么
2014-07-09 15:06
我要咨询
精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
坐月子一般是能吃水果的，但要注意适量。
女性在坐月子期间，身体会比较虚弱，免疫力和抵抗力也会下降，此时需要补充营养，可以适量吃一些水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以促进身体的恢复，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够有效预防便秘。但要注意适量，以免吃太多导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，女性在坐月子期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。同时，女性也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 04:36
举报
贾英媛 副主任医师 侯马安定医院
擅长：能熟练掌握处理妇产科的常见病，多发病，比如妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，孕期合并症，孕期用药，人流药流，预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症，妇科内分泌疾病。
提问
你好，很高兴为你服务，根据您的描述，月子期间吃水果对妈妈身体有好处的，奇异果，葡萄，苹果，木瓜，山楂，樱桃，草莓等都可以吃，水果不要吃得太多，最好是少吃一些，不要吃太凉的，如果过凉的情况下，您可以用热水泡一下再吃。尽量不要吃生冷的蔬菜和水果，比如说西瓜香蕉是都不可以吃的，容易引起新生儿腹泻。
2018-10-21 11:14
举报相关问题
医生回答(2)
张晓云 主治医师 三甲
提问
在排除过敏的情况下，坐月子期间产妇可以适量食用新鲜水果。
坐月子期间，产妇的身体免疫力低下，消化功能可能较弱。适量食用新鲜水果可以提供维生素、矿物质等营养素，有助于身体恢复。但需注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他不适症状。
如果产妇存在血糖偏高的情况，则需要控制水果的摄入量，并且选择低糖分的水果，比如苹果、柚子等。
对于大多数产妇来说，在坐月子期间是可以适当进食一些水果的，但是要注意不能吃得过多，也不能吃过凉的水果，否则可能会导致胃肠道出现不良反应。
2024-01-28 19:19
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等
2014-07-09 15:06
举报向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
