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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人肾虚可以适量饮用枸杞、黑芝麻、桑葚、山药或食用羊肉等食物,这些食物在中医中被认为具有滋补肾脏的功效。但需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于缓解肾虚引起的视力模糊、眼干涩痛等症状有一定的作用。肾阴不足、内火旺及外感实热者禁服。长期过量服用或用于治疗疾病时,宜加大剂量并遵医嘱进行。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘性平,入肝、肾、大肠经,有补肝肾、润五脏的作用,适用于因肾虚所致的头晕目眩、须发早白等症状。本品含油脂丰富,慢性肠炎患者应避免食用。
3.桑葚
桑葚味甘酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴养血、生津润燥的功效,可辅助改善因肾虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等不适症状。脾胃虚弱者慎用,以免引起腹泻。
4.山药
山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,具有健脾补肺、固肾益精的作用,有助于缓解肾虚导致的小便频数、遗尿等症状。将山药制成细粉后服用可能引起皮疹瘙痒,建议咨询医生后再决定是否使用。
5.羊肉
羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血的功效,对男性肾阳不足引起的畏寒、怕冷、乏力等症状有一定的调理效果。不宜与醋同食,否则容易降低营养价值;也不宜与茶水同食,否则可能会引发便秘。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量。若肾虚症状持续存在或加重,应及时就医以获得适当的诊断和治疗。

2024-01-19 13:55

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

喝茶的话可以喝一些温热性的茶,如红茶、普洱,里面可以放点枸杞、菊花。

2014-07-08 22:13

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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