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龙虾的功效与作用
补充说明：龙虾的功效与作用
a******W 2014-06-29 21:01
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
龙虾具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效与作用，但要注意对龙虾过敏者禁食。
1、补充营养
龙虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、提供能量
龙虾中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、辅助保护眼睛
龙虾中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
4、提高免疫力
龙虾中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
5、辅助预防骨质疏松
龙虾中还含有丰富的钙元素，适当食用可以为人体补充足够的钙元素，有利于促进骨骼的生长，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
但要注意对龙虾过敏者禁食，以免引起过敏反应。如果食用龙虾后出现不适症状，要及时就医治疗。在日常生活中，建议饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免偏食、挑食。
2018-09-20 11:43
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医生回答(2)
赵清生 主治医师 三甲
提问
龙虾具有补充营养、增强免疫力、改善心血管健康、促进新陈代谢、缓解疲劳等功效与作用。但是作为食物，食用时也需要注意适量摄入，并且对于海鲜过敏者应避免食用。
1.补充营养
龙虾肉质细嫩，富含蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后可为身体提供能量。适量摄入有助于维持机体正常运作，对生长发育有益。
2.增强免疫力
龙虾含有丰富的锌元素和维生素B12，这些物质可以促进白细胞的产生，提高机体的抗病能力。适当食用龙虾可以帮助人体抵抗感染，预防疾病的发生。
3.改善心血管健康
龙虾中所含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂的作用，能够软化血管，预防动脉粥样硬化。对于存在高血压、高脂血症的人群而言，适当食用龙虾有利于维护心血管系统的健康。
4.促进新陈代谢
龙虾中含有一定的镁元素，而镁是多种酶类反应的激活剂，能帮助调节体内钙、磷代谢，从而促进骨骼生长发育。适当的进食龙虾还可以辅助促进血液循环，加速体内废物排出，进而达到促进新陈代谢的目的。
5.缓解疲劳
龙虾中的钾元素有助于稳定神经递质平衡，维持正常的神经功能；同时也可以参与糖代谢过程，起到抗疲劳的作用。对于经常感到疲乏的人来说，适当食用龙虾可以减轻症状，提升精力。
需要注意的是，龙虾属于海鲜类产品，因此过敏体质者应慎用。另外，由于其嘌呤含量较高，痛风患者不宜过量食用，以免诱发或加重病情。
2024-01-11 02:17
举报陈肖贤 主治医师 三甲
提问
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
2014-06-29 21:01
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
