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母乳期可以吃小龙虾吗
补充说明:母乳期可以吃小龙虾吗
2024-09-25 09:19
小龙虾 铁
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精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
哺乳期可以适量食用小龙虾。小龙虾富含蛋白质、钙、铁等营养元素,对母乳期的妈妈和宝宝都有益处。但要注意选择新鲜、无污染的小龙虾,并确保烹饪彻底,避免食用过多或不洁的小龙虾,以免影响妈妈的健康和宝宝的消化吸收。
2024-09-25 14:04
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