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如何才能增高
补充说明：如何才能增高
a******W 2014-06-27 18:48
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素注射、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等有助于骨骼生长发育的体育活动来实现。因为这类运动能够促进血液循环，增强心肺功能，同时还可以刺激骨骼生长因子的分泌，从而起到一定的长高效果。
2.营养补充
可以通过调整饮食结构，适当增加富含蛋白质及钙质的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；必要时可遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物制剂。上述方式有助于促进机体新陈代谢以及骨骼健康发育，进而有利于身高增长。
3.生长激素注射
生长激素注射通常由专业医生在门诊环境下为患者进行，一般采用皮下注射的方式，具体剂量和频率会根据个体差异而定。此方法通过人工干预调节体内生长激素水平，对于儿童期矮小症等引起的身材矮小有显著改善作用。但须密切监测可能出现的副作用，并遵循医师指导进行使用。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，睡前放松身心，有助于提高睡眠质量。充足的深度睡眠状态下，人体内会释放出促进生长激素分泌的因子，对身高的增长具有积极影响。
建议定期评估孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在的问题并采取适当的干预措施。
2024-01-02 23:41
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
供给维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的.动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜. 增加矿物质.人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切.也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物.另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长.
2014-06-27 18:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
