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产妇吃冬瓜有什么好处
补充说明:产妇吃冬瓜有什么好处
周*双 2014-06-26 15:01
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精选回答(1)
产妇吃冬瓜的好处主要包括利尿消肿、润肠通便、清热解毒、生津除烦、利于产后恢复等。
1、利尿消肿
产妇在产后可能会出现身体水肿的情况,此时可以适当吃冬瓜,能够加速体内的水分代谢,改善水肿的情况。
2、润肠通便
冬瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,也能够促进大便的排出,适当吃冬瓜能够改善产后便秘的情况。
3、清热解毒
产妇在产后容易出现上火的情况,可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,此时可以适当吃冬瓜,能够起到清热解毒的效果,可以改善上火引起的不适症状。
4、生津除烦
冬瓜味甘,性微寒,归肺、大肠、膀胱经,具有生津除烦的功效,产妇适当食用后可以改善产后口渴、烦躁等症状。
5、利于产后恢复
冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,产妇适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘,有利于产后恢复。
但需要注意的是,冬瓜性寒,产妇不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若产妇食用冬瓜后出现不适症状,应及时就医治疗。
2014-06-26 15:01
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对于分娩时有会阴撕裂的产妇应给予流质或半流质等少渣饮食5~6天, 以免形成硬便, 再度撕伤缝合的肛门括约肌.对于做剖腹手术的产妇,待术后 胃肠功能恢复后, 应采用术后流质1天(忌食牛奶,豆浆,大量蔗糖等胀气食 品),待产妇情况好转后,改用半流质1~2天,再转为普通饮食. 产妇不公在一几天, 而且在以后整个产褥期甚至哺乳期都应饮用高热量, 高蛋白, 营养丰富的汤汁,如母鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,牛肉汤,猪蹄汤,还 要比平时多吃些瘦肉, 鸡蛋,牛奶,猪猪肝,猪肾,豆制品,新鲜菜水果天天 吃.这样才有利于身体恢复和乳汁分泌.
2014-06-26 15:01
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